POHYBEM K UVOLNĚNÍ A ZMÍRNĚNÍ STRESU: Relaxační divadelní workshop pro pedagogy i veřejnost

Lektorky: Markéta Králová, Petra Slezáčková
(Ateliér Moravského divadla Olomouc)

Určeno pro pedagogy a veřejnost od 15 let.

Dopřejte si 90 minut, během kterých můžete zpomalit, uvolnit napětí a obrátit pozornost k vlastnímu tělu, dechu a pohybu.

Praktický divadelní workshop je zaměřený na přirozený pohyb, zklidnění mysli a vědomou práci s tělem. Vyzkoušíte si jednoduchá pohybová a relaxační cvičení, která můžete využít i v každodenním životě.

Pedagogové si navíc odnesou tipy na jednoduché pohybové aktivity využitelné při práci s dětmi.

Není potřeba žádná předchozí zkušenost ani pohybová průprava.

Vstupné: 250 Kč
Kapacita: max. 18 účastníků

KOUPIT VSTUPENKY